Op donderdag 28 maart wordt om 9.30 uur door Carla Schönknecht het “Beweeg bomenpad” geopend bij Terra Maris in Oostkapelle.
Lekker bewegen in en geïnspireerd op de natuur.
Iedereen die samen met de gedeputeerde onder aanvoering van een docent van het CIOS mee wil bewegen is van harte welkom. Uiteraard is er daarna koffie met gezond lekkers!
Het “Beweeg bomenpad” is samen met studenten van het CIOS uit Goes ontwikkeld in het kader van Gezond Bewegen in Zeeland.
Wil je deelnemen? Meld je aan bij activiteiten@terramaris.nl. Graag tot ziens op de 28e!

Op 11 december 2018 start in Sportdorp Oostkapelle een nieuwe sport

DYNAMIC TENNIS

Dynamic tennis is een attractieve racketsport die elementen van tennis, tafeltennis en badminton combineert in een dynamische sport. Dynamic tennis is vanwege het lichte materiaal waarmee gespeeld wordt geschikt voor iedereen, dus ook voor personen die wat minder vlot kunnen bewegen, 50+ en mensen met een beperking. Dynamic tennis wordt in clubverband gespeeld en valt onder de sportvereniging DOK Oostkapelle.

Iedereen is van harte welkom om te komen kijken of mee te doen.
Wat je nodig hebt zijn goede racketsport- binnenschoenen en sportkleding.
Dynamic tennis rackets zijn aanwezig; indien je de sport wilt blijven beoefenen kun je het racket kopen voor €25,00.
Een kwartier voor aanvang van de speeltijd kunt u terecht in de kleedkamer.

Dynamic tennis wordt gespeeld iedere dinsdagmorgen van 10:15 – 11:45 in de Halve Maan, Schoolstraat 2 Oostkapelle.

Speeldata:
11 en 18 december 2018
8, 15, 22 en 29 januari 2019
5, 12, 19 en 26 februari
5, 12, 19 en 26 maart

In het vroege voorjaar van 2019 organiseren we op een zaterdag een open inloopmiddag. Hierbij zijn personen aanwezig die de sport al langere tijd beoefenen, misschien komt ook de oud-Nederlands kampioen.

DE REGELS

HET RACKET
Er wordt gespeeld met een speciaal ontwikkeld racket. Het racket weegt minder dan 190 gram en heeft een bespanning van ongeveer 12 kilogram en een maximale lengte van 58 cm. Het lichte racket voorkomt overbelasting van schouders en armen.

DE BAL
Afmeting en speleigenschappen als van een tennisbal, doch minder snel en meer spineffect. Massief veerkrachtig PU-schuim. Gewicht 15-17 gram.

DE BAAN
Dynamic tennis spelen we op een badmintonveld. We combineren de tafeltennisregels met die van badminton en tennis.
We spelen tot de 21 punten (met twee punten verschil). In het dubbelspel moet er net als bij het tafeltennis om de beurt geslagen worden.